Hi- ich bin Verena- leidenschaftlicher Gesundheits-Freak & Darmexperte.
Außerdem auch Ex- Weltenbummler- & Ex- Zucker-Junkie, Sonnen-Anbeter und Frischluft-Fanatiker.
Warum bin ich Darmexperte geworden?
Wenn ich es genau überlege:
Aus der Not heraus! - Die Ärzte hatten keine Erklärung für meine „Zipperlein“.
Ich entschied, meine Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen und machte mich auf den Weg, Ursachen und Lösungen für meine gesundheitlichen Probleme zu suchen.
Der Weg war doch recht lang und mühevoll. Mit vielen Umwegen und auch Sackgassen. Ich lernte enorm viel über mich und die Funktionsweise unseres Körpers- dass in unserem Körper quasi “alles mit allem" in einer bestimmten Weise verbunden ist. Dieses führte mich unweigerlich zum Thema Darmgesundheit und deren Bedeutsamkeit für den gesamten Organismus. Das war der Game-Changer für mich! Und nicht nur für mich, wie ich auf meinem Weg erfahren durfte. Denn sich gesund und voller Energie zu fühlen, ist mit einem schwachen Darm für die meisten Menschen nicht möglich.
Meine Mission
Auf meinem Weg zur (Darm-)Gesundheit konnte ich viel Wissen, Fachkenntnisse und Erfahrungen sammeln, die mir und meinem Sohnemann halfen, unsere gesundheitlichen Probleme anzugehen und step by step loszuwerden. Hieraus entstand mein Wunsch, anderen Menschen ebenfalls zu helfen.
Aus diesem Grund hängte ich 2020 meinen Klinik-Job an den Nagel, um meinem Ruf zu folgen:
Ich ließ mich bei der Deutschen Gesellschaft für probiotische Medizin (DePROM) als diplomierte Fachberaterin für Darmgesundheit ausbilden und bei der Deventhos Akademie zusätzlich als Fachberaterin für Darmgesundheit, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Immuncoaching.
Bis heute fasziniert mich das Thema Darmgesundheit und die Möglichkeit hieraus, den Körper ganzheitlich zu stärken, um wieder in Balance zu kommen und langfristig beschwerdefreier zu werden.
Mein Herzensangelegenheit ist es, Menschen wie Dir mit meinem Fachwissen und meinen Erfahrungen zu helfen. Ich möchte Dir gerne näher bringen, wie wichtig ein gut aufgestellter Darm, die Ernährung und Dein Lebensstil für Deine Gesundheit und Beschwerde-Freiheit ist.
Wenn Du bereit bist, etwas ändern zu wollen und Deine Gesundheit in die eigene Hand nehmen möchtest, dann freue ich mich auf Dich und unser Darm-Coaching!
PS: Wenn Du Dich fragst, bei welchen Beschwerden Dir das Coaching weiterhelfen kann, klick dafür einfach auf den Button :)
Fakten über mich gefällig?
DAS ist der beste Start in den Tag für mich
Kalte Dusche und eine kleine Runde aufs Trampolin- dann mein Lieblingsgetränk genießen (akuell: Chagatee mit ordentlich Zimt, Kollagen & Lecithin) - am liebsten in der Sonne auf der Treppe vorm Haus
Ernährungscoach
2012 habe ich mich zum Ernährungscoach (IHK) ausbilden lassen. Tatsächlich habe ich nie hauptberuflich als Ernährungscoach gearbeitet, da für mich Puzzleteile fehlten. Durch die ganzheitliche Sichtweise hat sich das Puzzle jedoch vervollständigt, so dass ich Dir ebenfalls gerne Tipps zur Optimierung Deiner Ernährung geben kann!
Weltenbummler
Ich war in meinen Zwanzigern so oft es ging in der Weltgeschichte unterwegs. Davon 2,5 Jahre in Austral- und Südostasien. Meiner Leidenschaft folgend habe ich daraufhin jahrelang im Reisesektor gearbeitet und Sprachreisen, Praktika und Highschool-Aufenthalte im Ausland organisiert.
Das kann ich gar nicht
0 Sprichwörter behalten (ich vermische sie immer…der Elefant im Glashaus?!)
0 Witze erzählen (“und wo ist die Pointe?”)
0 Zelt aufbauen (darum lass ich es von Vornherein den Ehemann machen ;-)
Ich bin eher Team…
O Hund X Katze
X Herz O Kopf
O Netflix X Lesen
O Pumps X Sneaker
X Strand O Skipiste
X Salzig O Süß
O Auto X Fahrrad
Meine Geschichte
Vor vielen Jahren ging es mir nicht so gut
Meine Energie, meine Konzentration und meine Ausgeglichenheit nahmen stetig ab - Schlafprobleme, Zustände der Erschöpfung und “Länge der Toilettensitzungen” nahmen zu. Ich war oft gestresst, genervt und überfordert.
Nach der Geburt von Sohnemann wurden meine Symptome schleichend stärker. Und auch Sohnemann schien Beschwerden zu entwickeln. In Form von “High Need”, Ekzemen und einer Allergie. Ich war gefrustet und dadurch zusätzlich belastet.
Sohnemann erhielt lediglich eine Cortison-Salbe gegen sein Ekzem. Auch meine Ärzte waren der Meinung „mit mir ist nichts“ und bescheinigten mir trotzt der Beschwerden gute Gesundheit- Blutwerte waren ja ok…
So wirklich konnte man uns nicht helfen. Darum machte ich mich selbst auf die Suche. Nach Ursachen und Lösungen, die mir und Sohnemann helfen. Durch Heilpraktiker- Besuche erfuhr ich, dass es viele hilfreiche Diagnostik-Testungen gibt, die die Schulmedizin nicht anbietet oder sogar nicht kennt.
So erkannte man bei mir eine unterschwellige Schilddrüsenunterfunktion, Mangel an Mikronährstoffen, chronische Viren, eine Borrelieninfektion und …ein starkes Ungleichgewicht im Darm.
Mein Gesundungs- Weg
Ich begann, mich selbstständig mit diesen Themen zu befassen. Ich verstand schnell, dass ein fitter Darm der Grundbaustein für meine Gesundheit ist. Und dass das Immun- und Hormonsystem von ihm abhängt. Bei einem schwachen Darm -und somit schwachem Immunsystem- fühlen sich Viren und andere unliebsame Mitbewohner dauerhaft wohl.
Einer DER AHA-Momente für mich war die Erkenntnis: Unser gesamtes Körpersystem wird durch den Zustand unseres Darms beeinflusst. z.B. wirkt er auf unsere Fähigkeit, Stress zu bewältigen. Und auch auf unser Denken und Handeln!
Das Thema ließ mich nicht mehr los und ich wälzte wissbegierig Fachbücher & Studien.
Ich tauschte mich in Selbsthilfegruppen aus und nahm an Fortbildungen und Kongressen rund um den Darm- und ganzheitlicher Gesundheit teil.
Dieser neue Wissensschatz ermöglichte mir, ganz individuell und ganzheitlich unseren Darmaufbau zu gestalten und den Körper mehr und mehr in Balance zu bringen.
Die Energie kam zunehmend zurück, die Symptome bei mir und Sohnemann verschwanden nach und nach. Es war ein stetiger, nicht immer leichter und nicht immer kostengünstiger Weg - bei dem es notwendig war, auch unsere Alltagsgewohnheiten und Ernährung zu überdenken und anzupassen.
Aber, es hat sich mehr als gelohnt!
Denn wie Schopenhauer einst so klug sagte:
”Gesundheit ist zwar nicht alles, aber alles ist nichts ohne Gesundheit.”
